有慾望就會有貪求，有貪求就會有佔有，有佔有就會有自私的慾念，有自私就會有求不得的痛苦，有...

有慾望就會有貪求，有貪求就會有佔有，有佔有就會有自私的慾念，有自私就會有求不得的痛苦，有痛苦就會產生忌妒與瞋恨，而生活變得不再平靜了。
所以 ⋯
「靜下心 緩和思緒，會有不一樣的心境」

（陳筱欣Yumi 快樂哲學2）

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